«Vive con intención, respira con propósito, encuentra tu armonía.»
Ángela Cubero
Guío procesos de transformación a través de la meditación, el Yoga y la alimentación consciente.
Aprende a vivir el presente con consciencia
Cada día, con cada clase y con cada alumno que despliega su esterilla a mi lado, mi deseo es sencillo: ofrecer un pequeño beneficio, una chispa de bienestar, una semilla de consciencia que pueda florecer en el corazón de cada persona que confía en este camino.
Meditación y Mindfulness
Encuentra calma y claridad en el presente a través de técnicas de respiración y atención plena. Reduce el estrés, mejora tu enfoque y cultiva un estado de serenidad profunda que transforme tu día a día.
Yoga
Explora la conexión entre cuerpo y mente a través del movimiento consciente. Mejora tu flexibilidad, equilibrio y bienestar interior con prácticas diseñadas para adaptarse a todos los niveles, brindándote armonía y vitalidad.
Alimentación Consciente
Nutre tu cuerpo desde el equilibrio y la consciencia, aprendiendo a escuchar sus necesidades. Descubre cómo la alimentación puede convertirse en una herramienta de bienestar integral, alineada con tu salud y energía vital.
Formación
Comparte y profundiza en el conocimiento del yoga, la meditación y la nutrición consciente. Acompáñame en programas formativos diseñados para guiarte en este camino de transformación y crecimiento personal.
Reto Detox 21 días
¿Estás buscando un método efectivo para desintoxicar tu cuerpo y mejorar tu salud?
Nuestro Reto Detox 21 días es la oportunidad perfecta para resetear tu organismo, ganar energía y mejorar tu bienestar
Ángela Cubero
Profesora de Yoga, Meditación y Mindfulness
El bienestar es un viaje, no un destino. A través del yoga, la meditación y el mindfulness, te acompaño a descubrir la paz en cada respiración, el equilibrio en cada paso y la luz en cada instante.
¿Estás listo para comenzar?
Prueba en uno de mis grupos de meditación sin compromiso
Conectar contigo misma/o es el primer paso hacia una vida más plena y consciente.
Mi camino en el bienestar comenzó tras un periodo de enfermedad e intensos cambios personales. Fue entonces cuando el yoga apareció en mi vida como una tabla de salvación, una práctica que, desde mi primera clase, me enseñó que incluso el más simple estiramiento podía convertirse en un gran desafío. Con el tiempo, esa práctica personal se transformó en mi propósito de vida. Sentía que tenía la necesidad de devolverle al yoga todo lo que me había dado y, al mismo tiempo, la responsabilidad de compartir con otros los beneficios que había experimentado en mi propio cuerpo y mente.